Après une arthroplastie du genou : Contrôler l'enflure
Des gonflements sont fréquents après une arthroplastie totale du genou. Ils peuvent s'aggraver après un exercice physique. Pour aider à contrôler le gonflement, suivez les étapes ci-dessous.
Appliquez de la glace sur votre genou
Enveloppez un sac de glace ou un sachet de petits pois surgelés dans un tissu fin, puis placez-le sur votre genou. N'utilisez pas de glace pendant plus de 20 minutes à la fois. Si vous disposez d'une machine à glaçons, utilisez-la comme indiqué.
Surélevez votre jambe
Surélevez votre jambe au-dessus de votre cœur. Demandez à votre professionnel de la santé de vous indiquer des positions sûres.
Faites des pompes des chevilles
Continuez à faire des pompes des chevilles. Elles contribuent à réduire les gonflements, à améliorer la circulation et à prévenir la formation de caillots sanguins. Pointez, puis fléchissez lentement les deux pieds. Répétez ceci 10 à 30 fois chaque heure.
Bas de compression
Votre chirurgien peut vous recommander de porter des bas de compression. Cela aidera à contrôler les gonflements. Ils peuvent également aider à prévenir la formation de caillots sanguins.
Online Medical Reviewer:
Rahul Banerjee MD
Online Medical Reviewer:
Raymond Turley Jr PA-C
Online Medical Reviewer:
Stacey Wojcik MBA BSN RN
Date Last Reviewed:
7/1/2023
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Tous droits réservés. Cette information ne vise pas à remplacer des soins médicaux professionnels. Suivez toujours les instructions de votre professionnel de la santé.